Щорічно, 10 жовтня, у всьому світі відзначається Всесвітній день психічного здоров'я, який входить до переліку всесвітніх і міжнародних днів, що відзначаються ООН. Психічне здоров'я учнів і вчителів є одним з найважливіших чинників здорової атмосфери у школі. Адже, якщо комусь з учасників навчання буде не комфортно навчатися або навчати в школі, це надасть згубний вплив на здоров'я учнів і вчителів. В цей день в Муравлівській школі ми постаралися дати відчути кожному учневі і вчителю свою значимість і важливість.

Вранці кожного учня і вчителя на порозі школи зустрічали учні 7 класу: Колодєєв Владислав, Сілаєва Карина, Щокін Василь, Турта Владислав, Наку Кристаліна і вручали буклети із закликом посміхнутися і провести цей день щасливими. У холі школи були розташовані два стенди - перший знайомив учнів з методами, як позбавляються від стресу в різних країнах світу. Це і масаж, йога, танці, сауна, здоровий сон. Біля другого стенду президент школи Квашніна Ольга, учениця 10 класу пропонувала учням і вчителям поділитися своїм секретом позбавлення від стресу. 

 Хочеться подякувати всім учасникам акції, хто не соромився ділитися своїми методами позбавлення від поганого настрою. Радує те, що учні Муравлівської школи вибирають замість смутку і депресії - їзду на роликах і велосипеді, читання книги і вишивку хрестиком. Багато хто любить проводити час з улюбленою домашньою твариною. Хтось любить побалувати себе шоколадом, а для когось важливе спілкування з друзями. Не залишилися осторонь вчителя і техперсонал школи, дітям було цікаво, як справляються з поганим настроєм їх мудрі наставники.

Також в цей день було проведено тренінг на об'єднання команди для учнів 7 класу. Діти в ігровій формі вчилися долати складні ситуації. Виконали заняття на підвищення самооцінки і впевненості в собі. Навчилися за допомогою медитації розслаблятися і забувати про погані події. Вчіться вчасно позбуватися від стресу, щоб ваше психологічне здоров'я завжди було в порядку.

Практичний психолог

Зазуліна Надія